素炒西兰花怎么炒好吃（素炒西兰花怎么炒简介介绍）

(资料图)

对于素炒西兰花怎么炒这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些素炒西兰花怎么炒相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

准备材料：西兰花２００克、蒜末５克、辣椒末适量、食用油５毫升、盐６克、蚝油３克。

清水煮沸，倒入西兰花，焯水３０秒捞出。

倒入食用油，放蒜末，大火爆香。

倒入西兰花，翻炒均匀。

加蚝油和盐，翻炒均匀。

倒入适量辣椒，翻炒均匀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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